Tauchen- Geniessen mit Durchblick
Tauchen mit klarer Sicht: Warum Taucher „Nebelsehen“ erleben und wie Kontaktlinsen die Unterwasserwelt scharf machen.
Tauchen ist ein Sport für Genießer, vor allem wegen der optischen Wahrnehmung der imposanten Unterwasserwelt. Hat man kein klares Sehen, ist auch der Spaß meist sehr schnell dahin. Der folgende Überblick erklärt, worauf Taucherinnen und Taucher mit Contactlinsen achten sollten.
Tauchen und das Phänomen „Nebelsehen“
Viele Taucher, die mit Kontaktlinsen tauchen, berichten nach ihren Tieftauchgängen von einem unscharfen Sehen, dem sogenannten Nebelsehen. Während der Dekompressionsphase bilden sich im Tränenfilm zwischen Hornhaut und Kontaktlinse kleine Stickstoffbläschen. Diese setzen sich vorübergehend fest und verändern die Hornhaut. Das Nebelsehen tritt auf, da die lichtbrechenden Eigenschaften des Auges verändert wurden. Das Phänomen ist reversibel und hinterlässt keine dauerhaften Schäden. Es ist durch sehr langsames Aufsteigen und häufigen Lidschlag vermeidbar.
Je tiefer man taucht, umso größer wird der Druck im Körper, das Volumen von Gasen wiederum kleiner. Umgekehrt genauso: Je geringer die Tiefe, desto geringer der Druck und umso größer das Volumen. Weiterhin werden in den unterschiedlichen Gewebearten des Körpers Gase unterschiedlich schnell gelöst. Die Lösung von Gas in Tränenfilm, Linse und Hornhaut verläuft etwas anders, da im Auge weniger Sauerstoff verbraucht wird als im restlichen Körper.
Wenn zu schnell aufgetaucht wird, perlt das Gas aus und es bilden sich Gasblasen im Tränenspalt. Sind diese kleiner als der Tränenfilm dick ist, werden sie einfach weggespült. Falls nicht, werden die Gasbläschen mit der Zeit größer und klemmen sich ein; beim Aufstieg nimmt ihr Volumen weiter zu. Es bilden sich Abdrücke in der Hornhaut, die zum Phänomen des Nebelsehens führen und die Sehschärfe beeinträchtigen.
Im Allgemeinen ist nach 10 bis 30 Minuten an der Luft das „normale“ Sehen wieder da. Um diese optische Einschränkung zu vermeiden, sollte man bei formstabilen Contactlinsen besonders auf einen häufigeren Lidschlag achten und langsam auftauchen. Unter weichen Contactlinsen entstehen keine Luftblasen, da beim Lidschlag fast kein Gasaustausch stattfindet. Allgemein kann man sich das Phänomen als guten Indikator nutzbar machen: Hat man Nebelsehen, dann hat man auch Gasblasen im Blut. Deshalb sollte man bei abnehmender Tauchtiefe immer langsamer auftauchen oder Dekompressionsstopps einlegen.
Tauchen und Augenkrankheiten
Generell gilt: Bei bekannten Augenkrankheiten unbedingt zum Augenarzt, um die Tauchtauglichkeit zu prüfen. Bei Augenkrankheiten kann das Sehen gestört und vor allem durch Tauchen verschlimmert werden.
Grüner Star
Tauchen mit grünem Star (Glaukom) kann zur Erblindung führen. Diese Augenkrankheit führt unbehandelt zum Absterben des Sehnervs und ist häufig durch erhöhten Augeninnendruck gekennzeichnet. Die Tauchtauglichkeit mit grünem Star hängt von der ärztlichen Diagnose ab. Sehr zu beachten sind hierbei die unterschiedlichen Druckabfälle der wechselnden Umgebung beim Tauchen. Durch tauchbedingte Engstellung der Gefäße, Kälte und erhöhte Sauerstoffteildrücke kann es zu einer Minderversorgung des Sehnervs kommen. Auch die Frage der Mikroembolien durch kleine Gasbläschen steht im Vordergrund und führt durch die erhöhte Gefahr des Erblindens nicht selten zur Tauchuntauglichkeit.
Grauer Star
Beim grauen Star (Katarakt), der sogenannten Eintrübung der Linse, spricht nichts gegen den Genuss des Tauchsports. Jedoch können erhöhte Sauerstoffpartialdrücke zu einer fortschreitenden Linsentrübung führen. Dieses Risiko lässt sich verringern, indem man mit nicht sauerstoffangereicherten Gasgemischen (z. B. Nitrox) taucht. Nach einer Kataraktoperation sollte man mindestens sechs Monate, besser zwölf Monate, auf das Tauchen verzichten. Dies ist wichtig, um stabile OP-Narben zu erhalten, da sonst die Gefahr besteht, dass diese platzen.
Tauchen und Fehlsichtigkeiten
Bei Fehlsichtigkeit (Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus, Alterssichtigkeit) muss darauf geachtet werden, dass das Ablesen der Instrumente sowie das Erkennen von Gefahren und Handzeichen anderer Taucher gewährleistet ist. Es darf über und unter Wasser keinen Verlust der Sehfähigkeit geben, sonst wäre das mit einer Taucheinschränkung verbunden. Lediglich bei starker Kurzsichtigkeit sollte beachtet werden, dass die Netzhaut sehr unter Spannung steht und es spontan oder durch äußere Auslöser (Erschütterungen) zu Netzhautablösungen kommen könnte. Für einen sicheren Durchblick unter Wasser eignen sich je nach Fehlsichtigkeit weiche Contactlinsen oder eine individuell abgestimmte Lösung – gern beraten wir Sie im Rahmen unserer Beratung.
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Ratgeber sind hilfreich. Die passende Empfehlung entsteht trotzdem erst durch Messung und Gespräch.